ПОИСК ИСТИНЫ

непознанное неизведанное загадочное

  • СЕБЕ ЛЮБИМОЙ

    top-shop.ru
  • ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ

  • МОДА НА ДОМ

  • РАБОТА В СЕТИ

  • реклама

  • ВР

    Сабмит в закладки

Как видеть осознанные сны. Практическое руководство

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 23 - 2012

Что такое осознанные  сновидения кто и как их видит?

осознанные сновидения

Для начала разберемся с тем, что такое осознанное сновидение. Мы все видим сны.  В среднем мы видим 4-5 снов за ночь. Вы можете их помнить или нет, Вы можете помнить только 1 или 2 сна, но факта это не меняет: все видят сны каждую ночь. Казалось бы, сон и сон. Им невозможно управлять, его можно просто смотреть. Но это не так. Абсолютно каждый человек может довольно быстро научиться управлять своими сновидениями, а в дальнейшем и заказывать сны. С чего начать? Главным образом необходимо желание и спокойный продолжительный сон хотя бы 3 раза в неделю.

Сновидения можно сравнить с  компьютерной программой "только для чтения" то есть с программой, которую можно читать-смотреть, но невозможно что либо в ней изменить. Но, как любую программу, и эту можно "взломать". Взломщики снов называют себя "хакеры сновидений". И они очень далеко зашли в своих изысканиях. Например, можно встречаться во сне друг с другом. Возможно ходить в чужие сны, возможно даже влиять на чужое сознание, но это уже высший пилотаж. Для начала мы поговорим о самом простом. О том, чтобы во сне "знать", что Вы спите. То есть осознать себя во сне.

Практически все очень просто:

1. Ведите дневник сновидений. Записывайте и зарисовывайте все, что вспомните утром. Чтобы образы не исчезли, просыпаться надо медленно, без будильника, и не открывая глаз, несколько раз повторить в голове все, что удалось вспомнить. Потом все описать, хотя бы в двух словах и зарисовать, как умеете. Это необходимо исключительно для того, чтобы, чтобы Вы могли вспомнить то, что видели во сне. Пройдет какое то непродолжительное время, может месяц, может три, и Вы будете помнить все сны, которые видели. А самое интересное, Вы обнаружите, что во сне Вы бываете в одних и тех же местах. Самое время составить "карту сновидений". Как только Вы начнете это делать, Вы поймете какое место из Ваших снов куда определить. Причем места могут быть из разных городов, но в Вашем городе снов все будет нанесено на одну карту. Очень увлекательное и интересное занятие.

2. Одновременно с п.1 Вы днем, каждые пол часа-час, или реже, у кого как получается (лучше всего завести будильник), вспоминаете "проверить" себя, а вдруг Вы спите и это Вам сниться. То есть, Вы придумываете для себя тест на проверку сплю-не сплю. Можно попробовать взлететь, но это будет как то нелепо выглядеть, например на работе или в метро. Так что тест должен быть простым, быстрым и исполнимым в любом месте, где Вы будете находиться. Можно найти надпись и прочесть ее несколько раз. Во сне надписи плывут и меняются, дважды прочесть одно и то же невозможно. Или искать свои руки и дать себе установку "о я нашел свои руки, это сон или нет?", можно проверять стены на твердость. Главное в этом тесте - это его регулярность и вопрос, который Вы задаете себе "реальность или сон? так может быть на самом деле?" и т.д. Вам необходимо поселить себе в мозг "программку", которая будет контролировать реальность.И уже в ближайшее время Вы начнете проверять себя во сне, а как только проверите, то сразу заметите несоответствие с реальностью, и поймете, что Вы спите. А вот теперь - раздолье, можно лететь, можно опускаться на дно океана, можно вообще делать абсолютно все, о чем Вы всегда мечтали, но не могли себе этого позволить. Есть единственный момент, который на начальном этапе не позволяет долго наслаждаться свободой. Вы либо быстро проснетесь, либо снова забудете, что это сон. Но и тех нескольких минут Вам хватит, чтобы понять, ничего подобного Вы никогда не испытывали. Вам захочется делать это еще и еще раз, и главное, что эти упражнения не наносят ни малейшего вреда. А если Вы захотите пойти дальше, регулярно читайте этот сайт и узнаете еще много нового и интересного. Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их в комментариях. Если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, кнопочки соц.сетей чуть ниже. Приятных осознанных сновидений.

<
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Так же на эту тему Вы можете почитать:

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ - ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Написать комментарий

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha